イベント情報

終了

【63号発売記念イベント】
ヨガジャーナル日本版 × TSUTAYA「ヨガ腹筋の使い方」
⑤引き上げて育てる!体幹を強くするポーズレッスン

開催日時: 2月10日(日) 11時~12時30分

開催場所: TSUTAYA 桜新町店

5弾はわかりやすい指導と、お手本となる美しいポーズで人気のHANAE先生。
「私が考えるヨガ腹筋とは、体の幹にあたるインナー筋、つまり体幹です。

深層筋を意識し、深い呼吸と連動して動かすことで、体の真ん中を貫く、強くしなやかな筋肉が育まれます」
レッスンのテーマは、インナー筋を引き上げながら使うポーズの練習。
そのためのプレワークも教えてもらうことで、さらにポーズが深まります。

詳細・お申込みについては以下リンク先をご確認ください。

https://tc.tsite.jp/2228/event/2019/01/event-0210a.html

イベント開催店舗

TSUTAYA 桜新町店

住所:東京都世田谷区新町2丁目38番16号

電話番号:03-5426-2828

営業時間:07:00-01:00

駐車場:無し

イベント開催日時

2月10日(日) 11時~12時30分

参加費

3,240円/税込 (ヨガジャーナル日本版63号 1冊つき)

定員

20名

事前予約

要予約

予約・お問い合わせ先

上記リンク先よりお申込み頂くか、店舗(03-5426-282803-5426-2828)にご連絡下さいませ。